Gember is erg populair in de keuken, maar wordt ook in de Ayurvedische geneeskunde veel gebruikt. Lees hier meer over dit bijzondere ingrediënt.

Is moringa gezond? In dit artikel vertellen we je alles over de Moringa oleifera, ook wel de wonderboom genoemd.

Wat zijn de symptomen en oorzaken van een magnesiumtekort? En hoe vul je de tekorten op een verstandige manier aan? Lees hier alles over een magnesiumtekort.

Wist je dat je zelf veel invloed hebt op de hersenmist? Wij hebben de symptomen en oorzaken van brain fog voor je verzameld en je leert hoe er vanaf te komen.

Op zoek naar een plantaardig ingrediënt om je huid te laten stralen? Ontdek bakuchiol, een krachtig ingrediënt dat steeds populairder wordt in de wereld van huidverzorging.

We krijgen vaak veel meer suiker binnen dan goed voor ons is. Wat is suiker eigenlijk en hoe kun je je suikerinname beperken? Wij vertellen het!

Zorg voor een onvergetelijk festival door je goed voor te bereiden met deze fit-package: alles voor in jouw festival tas.

Acerola zit vol vitamine C en heeft daarom veel voordelen. Lees meer over de voordelen van acerolapoeder en acerolasupplementen.

Ontdek hier waarom cordyceps ons veel voordelen kan bieden zoals oude tradities leren.

Leer meer over turkey tail ofwel het elfenbankje in dit artikel en kom achter de werking van deze paddenstoel.

Lion’s mane is een mystiek uitziende paddenstoel met vele werkingen maar ook veelzijdig in geschiedenis, smaken en bereiding. Lees verder en ontdek.

Ontdek wat je metabolische leeftijd over je gezondheid zegt en hoe je jouw metabolische leeftijd kan verlagen.