Benieuwd welke zoetstoffen je als suikervervangers kunt gebruiken en wat hun belangrijkste eigenschappen zijn? Wij vertellen je alles over suikervervangers.

Wil je jouw BMI berekenen? Gebruik onze handige BMI-calculator of reken het zelf uit met de BMI-formule! Ontdek in de tabel of jouw BMI gezond is.

Omega 3 is essentieel voor je gezondheid, maar zit vooral in vis en schaaldieren. Lees hier hoe je als vegetariër of vegan aan voldoende omega 3 komt.

Gember heeft een verwarmende werking. Je kent waarschijnlijk die licht spicy smaak van gember wel. Dat zorgt ervoor dat je lichaam...

Kurkuma (geelwortel) is een specerij dat wordt gebruikt in tal van recepten. Van smoothie tot roerei - lees hier hoe je kurkuma in de keuken gebruikt.