Voor, tijdens en na je menstruatie kun je last hebben van vervelende klachten. Wij geven tips tegen menstruatieklachten.

Genieten van een alchoholvrije piña colada smoothie? Met dit recept is heb je zo een gezonde smoothie met piña colada-smaak gemaakt.

Ontdek wat taurine is, welke rol het speelt in je lichaam, en in welke voedingsmiddelen het voorkomt. Lees ons artikel voor alle details over dit aminozuur.

Als je op zoek bent naar een gezond en voedzaam ontbijt of een verfrissende snack, dan is deze smoothiebowl perfect voor jou. Een smoothiebowl is niet alleen lekker, maar ook een geweldige manier om je dag te beginnen met een flinke dosis voedingsstoffen.

Wist je dat de reishi paddenstoel een van de weinige mushrooms is met onderzochte voordelen? Lees alles over reishi mushroom (Ganoderma lucidum).

Als je op zoek bent naar een smakelijk drankje dat zowel vol van smaak als verfrissend is, dan is deze alcoholvrije versie van de geliefde sangria een goede keuze. Of je nu de voorkeur geeft aan een non-alcoholische levensstijl, een drankje wilt delen met de hele familie of gewoon op zoek bent naar een alternatief voor traditionele sangria, dit recept zal je zeker niet teleurstellen.

Als je dol bent op de zoete en intense smaak van pruimen, dan is deze zelfgemaakte pruimenjam een absolute traktatie voor jou!

Abrikozen zijn een perfecte keuze voor jam vanwege hun sappige textuur en natuurlijke zoetheid. Voor deze abrikozenjam gebruiken we zowel verse als gedroogde abrikozen.

Cellulite of sinaasappelhuid is een veel voorkomend kwaaltje bij vrouwen. Maar hoe komt het? En bestaat er een cellulitis behandeling? Holland & Barrett beantwoordt al jouw vragen.

Een kruid met mentale en fysieke voordelen? Ontdek de werking van Rhodiola.

Last van zonneallergie of heeft jouw kind uitslag van de zon? Bekijk informatie over de definitie en de symptomen van zonneallergie en krijg handige tips.

Deze koolhydraatarme koekjes zijn perfect voor iedereen die op zoek is naar een gezondere optie, maar toch wil genieten van de smaak en textuur van traditionele koekjes.