Een stabiele bloedsuikerspiegel is belangrijk voor onze algehele gezondheid. Maar wat gebeurt er bij te lage of te hoge bloedsuikerwaarden? Lees er alles over.

Is zelfbruiner slecht voor je? En kan je verbranden in de schaduw? In dit blogartikel ontkrachten we 8 hardnekkige mythes over zonbescherming.

Heb je een histamine-intolerantie? Volg dan het histaminearme dieet! In dit artikel lees je wat je wel en niet mag eten.

Heb je regelmatig last van hooikoorts, huidklachten, darmklachten of slapeloosheid? Lees dan dit artikel over histamine-intolerantie!

Ben je misselijk en wil je weten wat je hieraan kunt doen en wat de oorzaak kan zijn? Lees dan dit artikel over misselijkheid.

Deze smakelijke en voedzame glutenvrije pizza is perfect voor iedereen die glutenvrij eet of op zoek is naar een gezonder alternatief voor traditionele pizza.

Wil je overgangsklachten behandelen? Met deze natuurlijke middelen tegen overgangsklachten kom je al een heel eind.

Last van opvliegers? Lees alles over opvliegers: hoe kun je ze voorkomen en welk middel helpt ertegen? Met onze tips ben je jouw opvlieger zo de baas!

Havermelk is een geweldige optie voor mensen die een plantaardig dieet volgen of die een zuivelallergie of -intolerantie hebben. Het is rijk aan voedingsstoffen zoals vezels, vitamines en mineralen, en het kan een heerlijke toevoeging zijn aan je ontbijtgranen, smoothies of koffie.

ulletproof koffie staat bekend om zijn unieke samenstelling van koffie, grasgevoede boter en MCT-olie. Met bulletproof koffie begin je je dag met een koffiedrank die je lichaam voorziet van langdurige energie en een verzadigd gevoel.

Wil je weten wat het beste collageen poeder voor jou is? In dit artikel geven we een overzicht van de top-5 best beoordeelde collageen poeders.

Deze veganistische versie van de klassieke crumble is vrij van dierlijke producten, en is zeker net zo lekker. Of je nu een veganist bent, een liefhebber van plantaardige gerechten of gewoon op zoek bent naar een gezonder alternatief, deze rabarber-aardbei crumble zal zeker indruk maken op je smaakpapillen.