Image Carousel
Denk aan je brein en neem tijd voor ontspanning
Artikelen
Onze services voor een gezond brein
Veelgestelde vragen over stress en de hersenen
Stress is een natuurlijke reactie van je lichaam op een uitdaging of gevaar. Het helpt je in actie te komen, zoals op tijd uit bed stappen of scherp blijven tijdens een belangrijk moment. Zonder stress zouden we zelfs niet kunnen overleven.
Bij langdurige stress worden je hersencellen overbelast door een constante stroom van stresshormonen zoals cortisol. Dit kan leiden tot schade in hersengebieden zoals de hippocampus, wat je geheugen en leervermogen negatief beïnvloedt.
Gezondheidsdoelen brein
Ervaar de breintuin
Onze pop-up breintuin in Amsterdam was een inspirerende reis door het brein, met breinshots, geurbelevingen en prikkelende zintuiglijke ervaringen. Heb je het gemist of wil je het opnieuw beleven? Ontdek nu alles over dit onmisbare orgaan online en laat je inspireren door de wonderen van het brein.
Onze experts
Samen voor een gezond brein
Bij Holland & Barrett geloven we dat een gezond brein de basis is voor een vitaal leven. We zetten ons actief in om kennis over hersengezondheid toegankelijk te maken en mensen te inspireren goed voor hun brein te zorgen. Want een sterk brein helpt je om helder te denken, goed te slapen en je energiek te voelen. Om het belang van hersengezondheid te benadrukken zijn we Breingenoot van de Hersenstichting. Als Breingenoot steunen we The Class, een project dat jongvolwassenen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) helpt om weer een passende werkplek te vinden. Door coaching en re-integratie krijgen zij de kans om actief deel te nemen aan de maatschappij en hun talenten optimaal te benutten. Zo dragen we samen bij aan een toekomst met meer mogelijkheden voor iedereen.
