In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe stress werkt, waarom het nodig is en wanneer het schadelijk wordt.

Wat is DHA en hoe zorg je ervoor dat je voldoende DHA binnenkrijgt? Ontdek hoeveel DHA je nodig hebt en hoe je DHA uit je voeding kunt halen.

Je eigen pistachepasta maken? Met dit recept (met video) heb je in minder dan een halfuur je eigen, heerlijk romige pistachepasta.

Maak deze luxueuze chocoladereep met pistache en krokante kadayif, een combinatie van romige pure chocolade en nootachtige pistache. Een echte traktatie!

Ontdek deze vegan versie van de Japanse hartige pannenkoek Okonomiyaki. Boordevol groenten, knapperige kool en umami-rijke toppings. Een smaakexplosie uit het Oosten!

Maak zelf luchtige vegan marshmallows met aquafaba en maple syrup! Perfect als traktatie of voor in warme chocolademelk. Klaar in slechts 3 uur!

Ontdek dit heerlijke recept voor een plantaardige chocolade babka - een gevlochten brood gevuld met pure chocolade en cacao. Perfect voor bij de koffie of als dessert!

Romige vegan polenta met edelgistvlokken, een perfect basis bijgerecht met een rijke, hartige smaak. Klaar in 15 minuten. Ideaal bij stoofschotels of groenten!

Winterdepressie gaat gepaard met neerslachtigheid en depressieve gevoelens door een gebrek aan zonlicht. Lees hier hoe je winterdepressie kunt behandelen.

Vergeetachtig en niet op woorden kunnen komen: hier lees je alles over de oorzaken van vergeetachtigheid. Ontdek de beste tips om het te voorkomen.

Cognitief: betekenis en hoe je jouw cognitieve vaardigheden kunt trainen en verbeteren. Je leest het in dit artikel.

Ben je vaak vergeetachtig? Ontdek hoe je jouw kortetermijngeheugen kunt verbeteren en trainen.