Vitamine B12 is essentieel, vooral bij vegetarische of vegan eetpatronen. Ontdek de symptomen van een tekort, hoe je je waarden test en wat je kunt doen.

Vraag je je af wat het nut van vitamine B2 is, wat de beste voedingsbronnen zijn en hoeveel je er per dag van nodig hebt? Lees hier alles over vitamine B2.

Zin in een puur en romig zen-shotje? Ons breinshot met kamille is jouw ondersteuning voor een ontspannen geest.*

Ons breinshot met Ginkgo biloba is speciaal ontwikkeld om bij te dragen aan het functioneren van je geheugen,* met Ginkgo biloba, gecombineerd met de frisse smaak van citrus.

Ons breinshot met vitamine A is niet alleen een lust voor het oog, maar ook een paarse krachtpatser voor je gezondheid met een rijke mix van biet, açaí en havermelk.

Een groene kick voor je brein? Met ons breinshot met omega 3 krijg je een dosis belangrijke bouwstoffen voor je brein binnen.

Ontdek alles over ijzersupplementen: wie ze nodig heeft, hoe ze werken, voordelen en tips om tekorten aan te vullen. Handige feiten op een rij!

Lees alles over vitamine B6 (pyridoxine), een van de essentiële B-vitamines. Ontdek waarom het belangrijk is en waar je rekening mee moet houden bij je inname.

Stress symptomen: dit zijn de lichamelijke klachten die stress kan veroorzaken.

Er gaat niks boven de geur en smaak van verse appelcompote. Een verwarmend gerechtje perfect voor bij een dessert of over je yoghurt!

Weet jij het verschil tussen cacao en cocoa? Hoewel de meeste mensen cacao kennen, is er enige verwarring over wat cacao en cocoa is. Lees snel verder.

Tiramisu is misschien wel het bekendste Italiaanse dessert, maar wat nou als je glutenvrij eet? Geen zorgen, met de glutenvrije Savoiardi van Schar maak je deze klassieker nu heel eenvoudig glutenvrij