Meedoen aan een winactie van Holland & Barrett? Ontdek alle Holland & Barrett-winacties en win leuke prijzen!

Waar wordt glycogeen opgeslagen, wat doet het in ons lichaam en wat zijn de symptomen van een glycogeentekort? Ontdek het in dit artikel.

Benieuwd hoe je het meeste uit je trainingen en wedstrijden kunt halen met de juiste sportdrank? Lees alles over isotone drank.

Wil je weten of je behoefte hebt aan vitamine D-supplementen? Hoeveel vitamine D per dag heb je eigenlijk nodig? Lees snel verder over deze zonnevitamine.

Een volgen van een koolhydraatarm dieet kan een effectieve manier zijn om overtollige kilo's kwijt te raken. Maar wat mag je wel en niet eten? Je leest het hier!

Maak zelf eenvoudig lavendel geurzakjes voor een rustgevende geur in huis. Ontspan met de kalmerende eigenschappen van lavendel.

Griep brengt pijnlijke en vervelende symptomen met zich mee, maar gelukkig zijn er enkele manieren om die te verlichten. Lees hier alles over griep.

Hebben we steeds minder behoefte aan sociale contacten? In dit artikel leggen we het belang van sociale interactie uit voor je gezondheid.

Start je dag met deze brain power smoothie voor 1-2 glazen. Met spinazie, avocado, bosbessen, banaan en omega 3 voor optimale ondersteuning van je hersenen.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit waarom slaap je geheime superkracht is.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe beweging helpt om je brein jong en gezond te houden.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe belangrijk voeding is voor een gezond brein.