Leer alles over kurkuma in deze video! Van de oorsprong tot de gezondheidsvoordelen en hoe je zelf eenvoudig kurkuma shots maakt. Kijk nu en ontdek meer!

Ontdek alles over ashwagandha, een krachtig kruid dat al duizenden jaren wordt gebruikt voor gezondheid en welzijn. Leer hoe het werkt en welke supplementen er zijn!

Alles wat je moet weten over zink: de voordelen, hoe je voldoende binnenkrijgt via voeding en supplementen, en hoe het bijdraagt aan je gezondheid en welzijn.

Leer hoe je hoofdluis kunt herkennen en bestrijden met praktische tips voor preventie en behandeling. Behandel snel om verspreiding van hoofdluis te voorkomen.

Waar is vitamine D eigenlijk precies goed voor? Vitamine D is van belang voor heel wat functies in ons lichaam, maar waar zit vitamine D precies in? We vertellen je alles hierover.

Benieuwd naar de ervaringen met collageen? Collageenervaringen van echte mensen met voor- en nafoto’s, kun je op deze pagina vinden.

Tempeh heeft van zichzelf een nootachtige, aardse smaak. Door de tempeh te marineren kan je er je eigen smaak aan geven. Leer in dit recept hoe je je tempeh kan marineren met sinaasappel!

Hoeveel koffie per dag is gezond? Ontdek de voordelen en risico's van koffie, de veilige dagelijkse hoeveelheid cafeïne en wat dit betekent voor jouw gezondheid.

Tofu is neutraal van smaak, dus je kan de smaak gemakkelijk beïnvloeden met een heerlijke marinade! Leer in dit recept hoe je zelf je tofu kan marineren.

Ontdek alles over foliumzuur: wat het is, waarom het belangrijk is en hoe je er voldoende van binnenkrijgt, vooral voor vrouwen die zwanger willen worden.

Leer alles over collageen: wat het is, hoe het werkt, de voordelen voor je huid en de beste manieren om collageen via voeding en supplementen binnen te krijgen.

Duivelsklauw is een kruid dat steeds populairder wordt. Maar wat is duivelsklauw precies, waar komt het vandaan en is het nuttig om te gebruiken voor jou?