Zuurkool is gefermenteerde kool en bevat van nature probiotica, zoals lactobacillen. Deze goede bacteriën kunnen helpen bij het bevorderen van een gezonde darmflora*. Omarm de veelzijdigheid van zuurkool met onze verrukkelijke zuurkoolsalade! *Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie

Te veel magnesium? Bijwerkingen kunnen variëren van mild tot heel ernstig. Op deze pagina lees je alles over magnesiumbijwerkingen.

Trek in pizza en ben je op zoek naar een gezondere, glutenvrije variant? Probeer dan ons bloemkool pizza recept!

Werkt collageenpoeder? Wij onderzochten op basis van wetenschappelijke studies of een collageen supplement onzin is.

Wil je een recept met amandelmeel maken, en heb je het niet in huis? Amandelmeel maak je gemakkelijk zelf!

Deze proteïne smoothie is de ideale manier om extra proteïne binnen te krijgen. Door de boekweit en banaan geeft de smoothie een verzadigd gevoel, en is hij ook ideaal als ontbijt of lunch!

Fris voor de zomer of warm voor de winter. Met dit alcoholvrije appelcider recept kan je alle kanten uit. De combinatie van friszure appels, kwalitatieve gembersap en kruiden maakt deze alcoholvrije appelcider het perfecte drankje voor verschillende gelegenheden!

Ben je toe aan een detox en wil je toch blijven genieten van wat je eet en drinkt? Dan is deze detox smoothie de oplossing!

Hoe weet je of je testosteron te laag is? Hoe kan je het verhogen? En wat kun je doen bij een laag libido? Bekijk ons video over testosteron en het libido.

Wil je weten wat vermoeidheid veroorzaakt en wat je ertegen kunt doen? Bekijk onze video over vermoeidheid.

Ben je altijd moe? Ontdek de symptomen van extreme vermoeidheid en wat je ertegen kunt doen.

Een testosteron tekort kan negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid. Ontdek onze tips om je testosteron te verhogen.