Kruidenthee
Kruidenthee is alle thee die wordt gemaakt van andere planten dan de theeplant. Denk hierbij aan kruiden, fruit, bloemen, specerijen of combinaties daarvan. Je kunt eindeloos veel smaken en eigenschappen ontdekken in de verschillende soorten kruidenthee. Sommige soorten kruidenthee smaken simpelweg heerlijk. Andere soorten hebben een rustgevende of juist verkwikkende geur en werking. Bekende theekruiden zijn kamille, rooibos, kaneel, brandnetel, gember, zoethout en echinacea. De meeste soorten kruidenthee bevatten geen cafeïne, waardoor je ook in de avond kunt genieten van een kopje. Ben je op zoek naar een heerlijk kopje kruidenthee? Ontdek nu het brede assortiment kruidentheeën bij Holland & Barrett.
Ontdek onze kruidentheeën
In de zoektocht naar een gezonde levensstijl en welzijn, is het kiezen van de juiste thee van groot belang. Bij Holland & Barrett begrijpen we het belang van kwaliteit en diversiteit in je thee-selectie. Daarom bieden we een breed assortiment aan kruidentheeën die passen bij elke smaak en behoefte.
Voor de liefhebbers van biologische producten, is onze selectie van biologische kruidenthee een perfecte keuze. Deze theeën zijn zorgvuldig geselecteerd om ervoor te zorgen dat je geniet van de zuiverste smaken, vrij van kunstmatige toevoegingen en pesticiden.
Ben je fan van specifieke merken die staan voor kwaliteit en smaak? Kijk dan niet verder dan onze collecties van Pukka kruidentheeën en Jacob Hooy kruidentheeën. Deze merken zijn synoniem voor premium kruidenthee en bieden een rijkdom aan smaken en gezondheidsvoordelen.
Kruidenthee maak je door kruiden in een filter of theezakje te laten trekken in heet water. Het verschil tussen kruidenthee en ‘gewone’ thee is dat kruidenthee van kruiden afkomstig is en niet van theeblaadjes. Gewone thee is afkomstig van de theeplant (camellia sinensis). Van deze theeplant is zwarte, groene en witte thee afkomstig. Kruidenthee kan van allerlei kruiden gemaakt worden, die elk hun eigen bijzonderheden hebben qua nutriënten, werking en smaak. Kruidenthee kan gemaakt worden van één enkel kruid, zoals bijvoorbeeld kamillethee, of van meerdere kruiden.
Kruidenthee is gezond en kan je lichaam ondersteunen. Bovendien kan het ook helpen om zonder extra calorieën aan jouw dagelijkse vochtinname te komen. Wel zijn er een paar aandachtspunten. Bij
voorkeur drink je kruidenthee (en eigenlijk alle thee) zonder suiker. Dit scheelt onnodige calorieën, en heeft nog een ander voordeel. Een aantal soorten kruidenthee bevat namelijk antioxidanten. Deze beschermen de lichaamscellen tegen oxidatieve schade. Suiker zorgt ervoor dat de werkzaamheid van antioxidanten verloren gaat, wat zonde is van de gezondheidsvoordelen.
Kruidenthee bevat andere nutriënten dan gewone thee en kan ook wat krachtiger zijn. Probeer de verschillende soorten kruidenthee daarom af te wisselen. Voor zoethoutthee en sterrenmix thee geldt dat ze je bloeddruk kunnen verhogen. Wissel deze twee bij voorkeur af met andere soorten thee. Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan zijn er diverse soorten kruidenthee die worden afgeraden, zoals venkelthee, kaneelthee en anijsthee.
Er zijn allerlei redenen om regelmatig kruidenthee te drinken. Eén daarvan is dat het erg geschikt is om ‘s avonds te drinken. Kruidenthee bevat namelijk geen cafeïne. Let op: een melange van gewone thee met kruiden bevat wél cafeïne. Een kruid dat ook cafeïne bevat, is maté. Maté kun je tegenkomen in sommige kruidentheemelanges, zoals afslankthee. Kies ‘s avonds dus voor een kruidenthee zonder blaadjes van de theeplant en maté. Gelukkig is de keuze zeer groot. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor kamillethee, die bekend staat om de rustgevende werking. Daarnaast hebben veel merken hun eigen slaapthee. Vaak zijn dit kruidenmelanges met meerdere rustgevende ingrediënten, zoals kamille, citroenmelisse, valeriaan en lavendel.
10% korting op je volgende bestelling?
