Chronische depressie en depressieve klachten komen steeds vaker voor. Lees hier hoe je depressie kunt behandelen en voorkomen.

Winterdepressie gaat gepaard met neerslachtigheid en depressieve gevoelens door een gebrek aan zonlicht. Lees hier hoe je winterdepressie kunt behandelen.

Op zoek naar een alternatief voor graanproducten? Dan kan tapiocameel een goede oplossing zijn. Lees hier alles over tapioca en de belangrijkste toepassingen.

Benieuwd welke zoetstoffen je als suikervervangers kunt gebruiken en wat hun belangrijkste eigenschappen zijn? Wij vertellen je alles over suikervervangers.

Een koortslip hebben is vervelend, maar gelukkig zijn er genoeg tips om een koortslip te behandelen of de kans op een koortslip te verminderen.

GABA is een neurotransmitter die voor rust en balans zorgt. Lees hier alles over GABA verhogen via voeding of een GABA supplement.

Een verkoudheid is vervelend, maar gelukkig zijn er genoeg manieren om de symptomen te verlichten, de duur in te korten of het zelfs helemaal te voorkomen.

Wil je jouw BMI berekenen? Gebruik onze handige BMI-calculator of reken het zelf uit met de BMI-formule! Ontdek in de tabel of jouw BMI gezond is.

Hoe zorg je ervoor dat jij je immuunsysteem sterk en je weerstand op peil kan houden? Wij geven je wat simpele tips om je weerstand een boost te geven!

Omega 3 is essentieel voor je gezondheid, maar zit vooral in vis en schaaldieren. Lees hier hoe je als vegetariër of vegan aan voldoende omega 3 komt.

Heb je informatie en advies nodig over migraine? Bekijk wat migraine is, wat de symptomen zijn en leer hoe je migraine kan voorkomen en behandelen.

Wat is osteoporose? Wat zijn de typische klachten van botontkalking? En kan je osteoporose voorkomen of behandelen? Holland & Barrett beantwoordt al jouw vragen rond osteoporose.