Vitamine B12 is essentieel voor vele processen in het lichaam. Lees hier wat de symptomen en oorzaken van een vitamine B12-tekort zijn.

Wil je berberine kopen? Lees dan eerst dit artikel over de werking en mogelijke bijwerkingen van berberine.

Alles over biotine: de voordelen voor je huid en haar, huid en stofwisseling, waarom je het zou gebruiken, en een overzicht van mogelijke bijwerkingen.

Ontdek hier alles over foliumzuur (vitamine B11)

Benieuwd naar de voordelen en toepassingen van vitamine E? In dit artikel lees je alles over vitamine E.

Nu we met z'n allen binnen moeten blijven, lopen we een groter risico op een tekort aan vitamine D. Wij leggen je uit hoe je een tekort kunt voorkomen.

Als je een vegan dieet volgt, loop je een vergroot risico op een tekort aan bepaalde vitamines en mineralen. Lees hier waar je als vegan op moet letten.

Benieuwd naar de voordelen van shilajit? In dit artikel bundelen we alle informatie over shilajit supplementen.

Kan een zink supplement nuttig zijn? Of krijg je genoeg zink binnen via voeding? In dit artikel vind je een antwoord op al jouw vragen over zink.

Wil je weten of je behoefte hebt aan vitamine D-supplementen?

Op zoek naar een voedzaam, makkelijk en lekker recept voor vegan carrotcake? Maak dan deze heerlijke vegan variant met walnoten en citroen.

Heb je last van je darmen? Wellicht kan het FODMAP-dieet jouw klachten verminderen. Ontdek wat het is en bekijk de FODMAP-recepten en dieetlijst.