Ideale gewicht

Ter extra ondersteuning om je ideale gewicht te bereiken

Ideale gewicht

Ter extra ondersteuning om je ideale gewicht te bereiken

Ons advies om jouw ideale gewicht te bereiken

Ontdek ons sportvoedingsadvies

Sportvoeding kan voor sportliefhebbers een goede aanvulling zijn op een gezond en gevarieerd dieet.

Ontdek hoeveel calorieën je verbrandt met beweging

Via onze handige calculator bereken je hoeveel calorieën je verbrandt met activiteiten als wandelen, fietsen, hardlopen, zwemmen, krachttraining en schaatsen.

“Afvallen lukt niet want…”

Hier zijn de meest voorkomende excuses voor het stoppen met een gezond eet- of bewegingspatroon, met enkele eenvoudige oplossingen om het deze keer wél vol te houden.

Waarom is afvallen voor sommige mensen makkelijker?

Als je gewicht wil verliezen moet je meer calorieën verbranden dan binnenkrijgen. Klinkt simpel toch? Maar waarom hebben dan toch zoveel mensen moeite met afvallen of op gewicht blijven?

Holland & Barrett Premium Erwtenproteïne Poeder

Door voor de juiste voeding te kiezen, zal je minder snel honger hebben, waardoor je minder calorieën binnenkrijgt en dus makkelijker jouw ideale gewicht kunt bereiken. Via Holland & Barrett Premium Erwtenproteïne Poeder haal je het maximale uit jouw inspanningen. Dit vegan poeder bevat 80% proteïne en bevat alle 9 essentiële aminozuren.