Net als visolie is krill olie een bron van de omega 3-vetzuren DHA en EPA. Krill omega 3 is afkomstig van krill uit de koude zee rond Antarctica. Krill is de benaming voor heel kleine schaaldiertjes die veel voorkomen. Krillolie is qua bron van omega 3-vetzuren vergelijkbaar met visolie, maar bevat ook andere gunstige voedingsstoffen. Krillolie bevat in tegenstelling tot visolie, namelijk antioxidanten. Het is een bron van de krachtige antioxidant astaxanthine. Daarnaast wordt krillolie beter door je lichaam opgenomen dan visolie. Bij Holland & Barrett kun je omega 3 krillolie capsules kopen van verschillende merken.