Vitamine A-breinshot: proost op een sterk immuunsysteem

09/12/20241 minuten

Ons breinshot met vitamine A is niet alleen een lust voor het oog, maar ook een paarse krachtpatser voor je gezondheid. Met een rijke mix van biet, açaí en havermelk zit dit shotje boordevol vitamine A, wat je immuunsysteem ondersteunt en je lichaam helpt optimaal te functioneren. Perfect voor een gezonde start of als dagelijkse oppepper. Proost op een sterk immuunsysteem!

Glutenvrij

Vegan

Makkelijk

Serves 1 liter (20 shotjes)

Bereidingstijd: 5 minuten

Kooktijd: 5 minuten

Totale tijd: 10 minuten

Voedingswaarde: per portie

Calorieën

106kcal

Eiwitten

Vetten

Waarvan verzadigd

Vezels

Koolhydraten

11g

Suiker

Zout

Ingrediënten

275g = 18 eetlepels açaípoeder
500 gram rauwe biet
100 ml açaípuree
2 bananen
4 druppels citroenessence
400 ml havermelk

Methode

Slowjuicer: verwerk de biet in de slowjuicer. Biet heeft een stevige textuur, dus de slowjuicer is perfect voor dit ingrediënt.

Blender: doe de açaípoeder, açaípuree, bananen, citroenessence en havermelk in de blender. Voeg het sap uit de slowjuicer toe en mix alles goed door elkaar tot een glad geheel.

Serveren: giet het mengsel in een glas en geniet van een kleurrijk, paars vitamine A shot!