LEEF deze herfst weerbaar | Holland & Barrett

Wij helpen je op weg naar een gezonde, energieke en gezellige herfst.

Bladeren die van de bomen vallen, een knisperend haardvuur en de onweerstaanbare geur van warme appeltaart: ben jij klaar voor de herfst? Wij helpen je om dit seizoen gezond en weerbaar door te komen. Met onze tips ondersteun je op een natuurlijke manier je immuunsysteem en maak je jouw verzorgingsroutine herfstproof. Zo kan je vol energie genieten van al het moois dat de herfst te bieden heeft!

Botanical boosters: ondersteun je weerstand met de kracht van de natuur

Wist je dat acerola 30 keer meer vitamine C bevat dan citroen? Dat chlorella ook wel het ‘superfood uit de zee’ wordt genoemd? En dat echinacea in Noord-Amerika door de inheemse bevolking als traditioneel middel bij verkoudheid werd gebruikt? In onze botanical-gidsen ontdek je hoe planten en kruiden jouw weerstand kunnen ondersteunen in de herfstmaanden.

Acerola: een ware vitamine C-bom

Wat is er zo speciaal aan deze zoetzure vrucht?

Ontdek de kracht van chlorella

Deze micro-alg zit boordevol nutriënten.

Echinacea: meer dan een kleurrijke verschijning

Ontdek waar deze krachtpatser goed voor is.

Tips van onze experts

"In de komende koudere maanden staat de Lions Mane Latte van Cheerful Buddha standaard op mijn bureau. Deze vegan samenstelling met kurkuma en kaneel is niet alleen lekker verwarmend, het houdt me ook bij de les." Marthe, Foodexpert

Spreek met een expert

Lion’s mane: alle voordelen en het gebruik van deze mushroom op een rij

Reishi mushroom: de meest onderzochte paddenstoel ter wereld

Chaga-thee maken: jouw eigen mushroom thee

Ken jij de voordelen van paddenstoelen?

Tijdens een boswandeling of in een heerlijke soep: paddenstoelen horen bij de herfst. Maar wist je dat ze ook een goede aanvulling zijn op je gezondheid?

Al onze tips voor een gezonde herfst

Kruiden om je weerstand te ondersteunen, natuurlijke verzorging om je huid tegen de kou te beschermen en gezonde recepten voor tijdens gezellige herfstavonden: met onze tips kom jij energiek en weerbaar de herfst door.