Gecombineerde huid
Verrijk je skincare routine met de kracht van de natuur
Gecombineerde huid
Verrijk je skincare routine met de kracht van de natuur
Snel naar:
De skincare routine voor de gecombineerde huid
Een goede reiniging van de huid vermindert de kans op verstopte poriën, puistjes of een doffe huid. Kies voor een milde, balancerende cleanser die niet te uitdrogend is voor de wangen, maar effectief genoeg om overtollig talg in de T-zone te verwijderen. Ingrediënten die hiertoe bij kunnen dragen zijn onder meer niacinamide, hyaluronzuur en glycolzuur.
De juiste verzorging houdt je huid soepel, in goede conditie en draagt bij aan een gezonde uitstraling. Ga voor verzorging die licht genoeg is om niet te verstoppen, maar wel voldoende hydratatie kan geven aan de droge zones. Nuttige ingrediënten hiervoor zijn onder meer niacinamide, hyaluronzuur en lichte oliën zoals jojoba-olie.
De laatste stap, maar niet onbelangrijk: beschermen. Zonbescherming draagt bij tot voorkomen van het vroegtijdig verouderen van je huid door bescherming te bieden tegen schadelijke uv-straling.
Ken je jouw huidtype?
Doe de online test of maak een afspraak voor een huidscan in een van onze winkels.
Willemijn Bos
Dermatoloog aan het woord
Veelgestelde vragen over je huid
Dermatoloog Willemijn Bos beantwoordt enkele veelgestelde vragen over je huid en geeft nuttige tips om meteen mee aan de slag te gaan.
"Als je langere tijd minder goed geslapen hebt, is het herstellende vermogen van je huid ook minder. Je kan dat vaak zien aan je huid. Deze kan er doffer uitzien. En rond de ogen kan je donkere kringen hebben of een opgezwollen huid."
"Begin de dag met een gezichtsmassage om de doorbloeding te stimuleren en vochtophoping te verminderen. Zo zie je er direct frisser uit, zelfs na een korte nacht."
"Gezonde vetten, eiwitten en langzame koolhydraten zijn de bouwstenen van je huid. Denk bijvoorbeeld aan producten zoals olijfolie, noten, vette vis en volkoren producten."
"Ja, een teveel aan snelle suikers kan collageen beschadigen, waardoor je huid minder elastisch wordt. Dit kan bijdragen aan rimpels en huidverslapping."
"Bewegen verbetert je bloedsomloop, waardoor voedingsstoffen sneller bij je huid komen en afvalstoffen beter worden afgevoerd. Dit draagt bij aan een frisse, stralende huid."
"Zweten helpt je huid afvalstoffen kwijt te raken, maar zorg dat je na het sporten je huid goed reinigt om ophoping van vuil en talg te voorkomen."
"Ja, chronische stress verhoogt het stresshormoon cortisol, wat de huidbarrière kan verzwakken en huidproblemen zoals acne, eczeem en psoriasis kan verergeren."
"Regelmatig ontspannen, een vaste slaaproutine en bewust kiezen voor milde huidverzorging helpen om de vicieuze cirkel van stress en huidproblemen te doorbreken."
