Spieren

Voor wat extra ondersteuning voor je spieren

Spieren

Voor wat extra ondersteuning voor je spieren

Ons advies over de spieren

Ontdek ons advies voor sporters

Sport is een belangrijk onderdeel van een evenwichtige en gezonde levensstijl. Maar hoe train op een goede manier en is sportvoeding noodzakelijk? Vind een antwoord op al je vragen over sport.

Feit of fabel: wat helpt tegen spierpijn?

Of het nu na een stevige workout of na een pittige wandeling is, spierpijn kan een minder fijne bijwerking van sporten zijn. Maar eigenlijk is spierpijn na het bewegen juist goed.

Spiermassa opbouwen (hypertrofie) doe je zo

Je fitnessdoelen bereiken, je metabolisme versnellen of aankomen in gewicht: wat je reden om spiermassa op te bouwen ook is, voor een snel en optimaal resultaat moet je een goed plan van aanpak hebben.

Holland & Barrett Magnesium Citraat

Wist je dat pure magnesium niet goed door het lichaam kan worden opgenomen? Magnesiumcitraat is een goed alternatief, want deze combinatie van magnesium en citroenzuur wordt beter door het lichaam opgenomen dan pure magnesium.

Voor het behoud van sterke botten & spieren en helpt bij vermoeidheid
Magnesium helpt onder meer bij vermoeidheid, instandhouding van sterke botten & spieren, goed voor het concentratievermogen en helpt energie vrij te maken uit de voeding.