Wil je je haar beschermen tegen zon? Ontdek onze tips

22/05/20243 minuten

Is je haar ook lichter in de zomer? Dat komt omdat de uv-stralen van de zon de melanine in je haar afbreken. Hoewel die zomerse, lichtere haren mooi kunnen zijn, kan te veel blootstelling je haar ook uitdrogen en zelfs voor structuurveranderingen zorgen. Zo kan je haar in de zomer minder glad en ruw aanvoelen. Want vergis je niet: net als je huid, kan ook je haar beschadigd raken door de zon. In dit artikel vertellen we alles over zonbescherming voor je haar.

Kan je haar beschadigd raken door de zon?

Ja, net als je huid kan ook je haar beschadigd raken door de zon. Het is de uv-straling die tot een aantal problemen kan leiden, zoals:

Kleurvervaging. Vooral als je gekleurd haar hebt, kan de zon ervoor zorgen dat de kleur sneller vervaagt. Uv-stralen kunnen de haarverf afbreken en het haar bleker maken. Wie geen gekleurd haar heeft, kan in de zomer mogelijk een lichtere haarkleur krijgen omdat de zon de melanine in het haar afbreekt.
Droog en broos haar. De zon kan de natuurlijke oliën van het haar uitputten, wat leidt tot droogheid. Droog haar is meer vatbaar voor breuken en gespleten punten. Als je last hebt van droog haar, kun je eens je eigen haarmasker tegen droog haar proberen.
Textuurverandering. Langdurige blootstelling aan de zon kan de structuur van je haar veranderen, waardoor het grover en moeilijker te hanteren is.
Verzwakte haarvezels. Uv-straling kan de proteïnen in je haar beschadigen, met name keratine, wat essentieel is voor de kracht en elasticiteit van je haar.

Wat kun je doen om je haar te beschermen tegen de zon?

Net zoals we een zonnebrandcrème gebruiken voor ons lichaam, kunnen we ook zonbescherming voor ons haar gebruiken. De meeste zonnebrandcrème is echter vooral ontworpen om de huid te beschermen, maar er zijn ook producten die je zowel voor haar als lichaam kunt gebruiken. Deze Dry Sun Oil van SeventyOne met biologische buriti- en jojoba-olie bijvoorbeeld.

Aanvullende tips om je haren te beschermen tegen de zon

Naast het gebruik van zonbescherming voor je haar, hebben we nog wat aanvullende tips om je haar tegen de zon te beschermen:

Draag een hoed of sjaal. Dit blokkeert direct zonlicht en voorkomt schade door de zon.
Minimaliseer blootstelling. Probeer langdurige blootstelling aan direct zonlicht te vermijden, vooral tijdens piekuren.
Gebruik hydraterende haarproducten. Het gebruik van hydraterende shampoos, conditioners en haarmaskers kan helpen om je haar gezond te houden.
Verzorg je haar van binnenuit. Haarsupplementen kunnen je haar van binnenuit voeden. Zo zijn biotine, selenium en zink goed voor het haar en draagt koper bij tot een normale pigmentatie van het haar.
Gebruik verzorgingsproducten voor beschadigd haar. Nadat je in de zon bent geweest, kun je jouw haar verzorgen met verzorgingsproducten voor beschadigd haar, zoals shampoo voor beschadigd haar en/of een haarmasker voor beschadigd haar.
Drink genoeg water. Het drinken van voldoende water is belangrijk voor de algehele gezondheid, inclusief de gezondheid van je haar. Een goede hydratatie kan uitdroging van je haar voorkomen en de glans en sterkte van je haar bevorderen.
Bescherm je hoofdhuid. Je hoofdhuid is extra gevoelig voor zonnebrand en andere schade door zonnestraling. Omdat een verbrande hoofdhuid ook slecht kan zijn voor je haar, is het belangrijk je hoofdhuid extra goed te beschermen. Dat kan door bovenstaande tips toe te passen.

Tot slot: bescherm dus niet alleen je huid

Het belang van beschermd de zon in gaan, krijgt steeds meer aandacht. En dat is maar goed ook, want huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in Nederland en het aantal gevallen blijft toenemen. Hoewel je huid beschermen altijd prioriteit heeft, is het ook belangrijk om de bescherming van je haren niet uit het oog te verliezen.