Astragalus bijwerkingen
Astragalus wordt over het algemeen als veilig beschouwd als je het supplement gebruikt zoals aangegeven op de verpakking. Net als bij vele andere supplementen, is er altijd een kans dat je bijwerkingen ondervindt. De meest voorkomende bijwerking die voor iedereen van toepassing kan zijn, is een allergische reactie. Je kan bijvoorbeeld last krijgen van jeuk en huiduitslag.
Daarnaast zijn er een aantal gezondheidssituaties waarbij er extra zorgvuldig overwogen moet worden om dit supplement te nemen:
- Heb je een overactief immuunsysteem of een immuunstoornis? Dan kan astragalus een negatief effect hierop hebben. Astragalus stimuleert namelijk het immuunsysteem, wat bij mensen met een immuunziekte averechts kan werken.
- Voor mensen met een lage bloeddruk of bloeddrukmedicijnen is het verstandig om eerst mogelijke interacties te bespreken met een zorgverlener. Astragalus kan namelijk de bloeddruk enigszins verlagen.
- Het is altijd raadzaam om het gebruik van dit supplement te bespreken met je zorgverlener indien je zwanger bent, borstvoeding geeft, of medicijnen gebruikt.
Hoe kan je astragalus innemen?
De kracht van astragalus zit in de wortel van de plant. Deze astragalus root wordt geoogst en verwerkt in verschillende supplementvormen. Je kan astragalus innemen als capsules/tabletten, tincturen, zalf, poeder en zelfs thee.
Als tinctuur kan je het astragalusextract onder je tong druppelen of aan een glas water of een sapje toevoegen. Ook als poeder kan je astragalus toevoegen aan dranken of gerechten. Als je astragalus plaatsgericht wil gebruiken, kan je kiezen voor een zalf. Er zijn hier nog geen studies naar gedaan en daardoor kunnen we ook niets zeggen over de werking.